Odată cu răcirea vremii, crește riscul răspândirii infecțiilor respiratorii în rândul copiilor, în special în grădinițe și școli. Îmbrăcarea excesivă, evitarea plimbărilor în aer liber și administrarea antibioticelor fără recomandarea medicului sunt printre greșelile frecvente ale părinților.
Medicul pediatru și pneumolog Liliana Vișnevschi-Rusnac explică ce măsuri pot reduce riscul îmbolnăvirilor și cum trebuie îngrijiți copiii atunci când apar primele simptome.
Potrivit specialistei, copiii sunt mai vulnerabili la infecțiile respiratorii deoarece sistemul lor imunitar este încă în dezvoltare. În plus, contactul apropiat din colectivități favorizează transmiterea virusurilor, mai ales atunci când regulile de igienă nu sunt respectate, transmite tvrmoldova.md.
Medicul subliniază că răcelile sunt provocate de virusuri, nu de frig sau de curentul de aer. Din acest motiv, părinții nu ar trebui să renunțe la plimbările zilnice doar pentru că temperaturile de afară au scăzut.
Aerisirea regulată a încăperilor este, de asemenea, importantă, deoarece în spațiile închise și insuficient ventilate infecțiile respiratorii se pot transmite mai ușor.
O altă greșeală semnalată de medic este îmbrăcarea excesivă a celor mici.
Liliana Vișnevschi-Rusnac recomandă ca hainele copiilor să fie alese în funcție de temperatura de afară și de nivelul lor de activitate. O soluție este îmbrăcarea în mai multe straturi subțiri, care pot fi îndepărtate atunci când copilului îi este prea cald.
Specialista atrage atenția că cei mici sunt, de regulă, mai activi decât adulții și se încălzesc rapid atunci când aleargă sau se joacă.
„Dacă un copil rămâne permanent la cald, riscul să aibă un stres atunci când iese afară este mai mare”, a explicat medicul.
Pentru susținerea sănătății, specialista recomandă și o alimentație echilibrată, care să includă zilnic fructe și legume, precum și o hidratare corespunzătoare.
Potrivit acesteia, copiii ar trebui să consume aproximativ cinci porții de fructe și legume pe zi. În ceea ce privește suplimentele alimentare, administrarea vitaminelor trebuie discutată cu medicul, în funcție de necesitățile fiecărui copil.
Medicul îi îndeamnă pe părinți să urmărească starea generală a copilului și să evite administrarea medicamentelor fără indicații corespunzătoare.
În cazul virozelor, antibioticele nu sunt eficiente împotriva virusurilor și nu trebuie administrate fără recomandare medicală.
Pentru reducerea febrei pot fi utilizate medicamente precum paracetamolul sau ibuprofenul, însă dozele trebuie stabilite în funcție de greutatea și vârsta copilului, cu respectarea recomandărilor medicale.
Specialista avertizează că împachetările cu oțet sau alcool nu reprezintă metode sigure de scădere a temperaturii și pot pune în pericol sănătatea copiilor.
În schimb, părinții trebuie să asigure hidratarea, să evite supraîncălzirea și să urmărească evoluția simptomelor.
Dacă un copil respiră cu dificultate, este neobișnuit de somnolent sau nu poate consuma lichide, acesta trebuie evaluat rapid de un medic. În cazul sugarilor cu vârsta sub trei luni, o temperatură de 38°C sau mai mare necesită evaluare medicală urgentă.
Liliana Vișnevschi-Rusnac recomandă respectarea regulilor de igienă, în special spălarea frecventă a mâinilor și acoperirea gurii și nasului în timpul tusei sau strănutului.
În familiile în care există un copil bolnav, purtarea măștii de către adulții care îl îngrijesc poate contribui la reducerea riscului de transmitere a infecției, în special dacă în locuință se află și un sugar.
De asemenea, medicul recomandă ca problemele medicale existente, precum otitele sau amigdalitele, să fie evaluate și tratate corespunzător înainte de revenirea copilului în colectivitate.
