Doctorul Mihail Pautov din România, cunoscut pentru videoclipurile sale educaționale pe rețelele sociale, atrage atenția privind efectele negative ale sucurilor carbogazoase de tip Cola asupra sănătății copiilor.
Potrivit medicului, aceste băuturi nu doar că sunt pline de zahăr, dar conțin și acid fosforic, un ingredient care interferează cu absorbția calciului, esențial pentru dezvoltarea oaselor, transmite Știri.md.
„Acidul fosforic adăugat în sucurile carbogazoase dă acel gust acrișor caracteristic, dar are un efect negativ asupra absorbției calciului. Copiii au nevoie de calciu pentru dezvoltarea oaselor, iar consumul regulat de sucuri carbogazoase poate încetini acest proces. Chiar dacă aceștia consumă produse lactate sau legume verzi, acidul fosforic din sucurile carbogazoase poate anula efectul benefic al alimentelor sănătoase”, explică doctorul Pautov.
În plus, Pautov subliniază și riscurile de obezitate și instabilitate glicemică pe care le presupune consumul acestor sucuri.
„Aceste băuturi pot duce la un carusel glicemic periculos, iar copiii care le consumă devin mai predispuși la obezitate”, adaugă medicul.
Din acest motiv, multe țări au interzis vânzarea sucurilor de acest tip în apropierea școlilor, pentru a proteja sănătatea tinerelor generații. De asemenea, specialistul precizează că apa minerală poate fi consumată fără riscuri, fiind o alternativă sănătoasă.
