Sfatul medicului
Una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a preveni bolile și de a ne menține starea de sănătate este vizita regulată la medic. Virginia Șalaru conferențiar universitar la Catedra de Medicină de Familie a USMF„Nicolae Testimițanu”, subliniază importanța controalelor profilactice și precizează cât de des ar trebui să ajungem la medic și ce analize nu ar trebui să lipsescă din examenul medical anual.
- Detalii
- 361
Pentru tot mai mulți dintre noi, toamna vine cu nas înfundat, ochi care ustură și strănut în serie. Sună a răceală, nu? De fapt, s-ar putea să fie vorba despre o alergie la ambrozie – una dintre cele mai agresive plante din Moldova.
- Detalii
- 318
Episoadele de uitare nu înseamnă întotdeauna o afecțiune neurologică gravă. Chiar și persoanele tinere și sănătoase pot trece prin momente de pierdere a memoriei, cauzate de stres, oboseală sau lipsa somnului.
- Detalii
- 345
Toamna este un sezon plin de provocări pentru sănătatea noastră, din cauza schimbărilor de temperatură și a condițiilor meteo instabile. Pentru a evita răceala sau alte afecțiuni specifice acestui sezon, este esențial să te protejezi corect. Medicii vin cu mai multe recomandări ce te pot ajuta.
- Detalii
- 327
Medicul Mihail Pautov, cunoscut în România pentru materialele sale despre sănătate, a publicat un nou video în care explică pe larg cum funcționează „capcana dopaminei ieftine”, mecanismele neurobiologice prin care rețelele sociale ne țin lipiți de ecran și cum să recâștigăm controlul asupra atenției și stării noastre de bine.
- Detalii
- 320
Odată cu începutul noului an școlar și întoarcerea copiilor în colectivități, virozele respiratorii și infecțiile bacteriene se acutizează. Medicul pediatru-pneumolog Liliana Vișnevschi explică ce semne trebuie urmărite de părinți și cum pot fi gestionate corect aceste îmbolnăviri frecvente la școlari și preșcolari.
- Detalii
- 312
Formarea oaselor începe din viața intrauterină, continuă în perioada de sugar şi preşcolar (din punct de vedere anatomic), iar din punctul de vedere al densității (masa osoasă) până la vârsta de 18-25 de ani. Se poate spune că perioada copilăriei clădeşte sănătatea osoasă pentru perioada geriatrică, cu alte cuvinte prevenirea osteoporozei începe din primele zile de viață.
- Detalii
- 318
Copiii fac primii pași între 10 și 18 luni. În medie, cam jumătate dintre ei reușesc să facă primii pași singuri până la prima lor aniversare. Însă, fiecare copil are propriul ritm de dezvoltare. Micuții progresează în etape și își folosesc experiența acumulată pentru a evolua. Înainte de a merge singur, sunt mai mulți pași specifici de parcurs care îl vor ajuta să treacă la următoarea etapă.
- Detalii
- 349
Sănătatea copiilor depinde de mai mulți factori, cum ar fi nutriția, hidratarea, rutina de somn, igiena și activitatea fizică. Părinții trebuie să se asigure că îi deprind pe cei mici cu principii de viață sănătoasă și echilibrată. Contează mai ales exemplul personal. Atunci când copilul este învățat să adopte un stil de viață sănătos are mari șanse să-l păstreze pe toată durata vieții, scrie HotNews.
- Detalii
- 310
