Sfatul medicului

Răceala este aproape inevitabilă în acest sezon, iar copiii sunt primele ținte. Oricât de mult am încerca să îi ferim, mediul înconjurător nu îi va ierta de cel puțin o mică răceală, însă dacă respirația este îngreunată, lucrurile sunt mai complicate și trebuie să te prezinți cu el de urgență la medic.

Tusea, durerile în gât și virozele sunt mai frecvente iarna, dar există remedii simple pentru a le combate. Doctorul Mihail Pautov din România, cunoscut pentru videoclipurile din domeniul medical pe care le publică pe rețelele sociale, a prezentat în cadrul unui nou material cele mai eficiente remedii naturale pentru afecțiunile comune de iarnă.

Toate mamele recunosc cat de important este somnul in dezvoltarea copiilor. Nu degeaba exista expresia care spune: "copiii se trezesc mai mari," pentru ca ceste dovedit faptul ca cei mici cresc in timp ce dorm. Dar somnul nu favorizeaza numai cresterea, ci si alte procese mintale si fiziologice.

Nu opriţi copilul să iasă afară, chiar dacă mercurul din termometre indică valori scăzute. Mergeţi cu el la plimbări prin parc, lăsaţi-l să stea afară cu alţi copii şi să se joace. Trebuie doar să îl protejaţi, dar a-l ţine în casă nu este o soluţie.

De cele mai multe ori, virozele respiratorii la copii sut însoțite și de tuse. Însă, în realitate, tusea poat fi un lucru bun, la fel ca și febra, pentru că este modul natural de curăţare a plămânilor sau de a împiedica o infecţie sau o iritaţie să atingă căile respiratorii.

Din păcate, evoluția vremii nu mai respectă niciun tipar din anii trecuți, air anotimpurile par a fi date peste cap cu totul. Drept dovadă, după zile la rând cu temperaturi de peste 15 grade Celsius pot urma zile cu 1 grad în termometre, însoțite de ploi, lapoviță ori chiar ninsoare. Schimbările bruşte de temperatură atrag însă după sine probleme de sănătate, mai ales în rândul copiilor.

Din păcate, mai bine de jumătate dintre cazurile care se prezint la camerele de gardă ale spitalelor de pediatrie din România nu sunt urgențe. Deși, după părerea părinților, starea copiilor lor este extrem de gravă, mai ales când febra este foarte mare. Însă, “urgențele” nu sunt la fel percepute și de către medici.

În perioadele în care te simți anxios sau copleșit, dorința de a mânca poate părea o idee grozavă. Se prea poate ca în zilele în care simțim o presiune mare la serviciu sau un gol interior în viața personală, nevoia de a mânca să fie mai mare decât orice altceva.

Pandemia de covid a băgat panica în oameni. Mulți se feresc când cineva strănută lângă ei, mai ales când se află în public. Riscul de contaminare cu virusuri este mare, așa că multe persoane devin anxioase dacă cineva strănută în preajma lor. Specialiștii explică ce trebuie să facem într-o astfel de situație.